परिभाषा

एनोरेक्सिया एक खाने का विकार है। यह तब होता है जब किसी व्यक्ति का आहार और व्यायाम के प्रति जुनून अत्यधिक वजन घटाने की ओर ले जाता है। विकार तब माना जाता है जब कोई व्यक्ति अपने शरीर के वजन को अपने आदर्श शरीर के वजन का 85% या उससे अधिक बनाए रखने से इनकार करता है। यह जानलेवा हो सकता है.

का कारण बनता है

एनोरेक्सिया का कारण ज्ञात नहीं है। ऐसा प्रतीत होता है कि आनुवंशिकी और पर्यावरण एक भूमिका निभाते हैं।

जोखिम कारक

जोखिम कारक से आपको कोई बीमारी या स्थिति होने की संभावना बढ़ जाती है। एनोरेक्सिया के जोखिम कारकों में शामिल हैं:

  • लिंग: महिला
  • आयु: किशोरावस्था या प्रारंभिक वयस्कता
  • कम आत्म सम्मान
  • असहायता की भावना
  • परिपूर्णतावाद
  • अधिक वजन होने का डर
  • पतले होने का पारिवारिक दबाव
  • ऐसे परिवार जो अत्यधिक सुरक्षात्मक, कठोर, शामिल नहीं या संघर्ष में हैं
  • का पारिवारिक इतिहास भोजन विकार
  • भावनात्मक तनाव
  • मनोदशा संबंधी विकार, जैसे अवसाद या सामान्यीकृत चिंता विकार
  • व्यक्तित्व विकार
  • दुबलेपन पर जोर देने या उसे आकर्षक बनाने वाले सामाजिक और फैशन रुझानों से प्रभावित

लक्षण

लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  • अत्यधिक वजन घटना
  • भोजन, कैलोरी और वसा सामग्री के प्रति जुनून
  • पतले होने पर भी डाइटिंग करना
  • का तीव्र भय वजन बढ़ रहा है, कम वजन होने पर भी
  • बॉडी डिस्मॉर्फिया-विपरीत साक्ष्य के बावजूद अधिक वजन होने की विकृत आत्म-छवि
  • आत्म-मूल्यांकन को बहुत अधिक आधार देना शरीर का वजन या आकार
  • मासिक धर्म की हानि (माध्यमिक अमेनोरिया) या मासिक धर्म में देरी (मासिक धर्म की शुरुआत)
  • अत्यधिक व्यायाम
  • ठंड लगना, खासकर हाथ और पैर
  • भोजन के बारे में गुप्त रहना
  • बालों का झड़ना और/या शरीर पर महीन बालों का उगना
  • बेहोशी या गंभीर चक्कर आना
  • कब्ज़
  • अवसाद और/या चिंता
  • दिल की घबराहट

एनोरेक्सिया अक्सर कई गंभीर चिकित्सा समस्याओं का कारण बनता है जिनमें शामिल हैं:

  • एमेनोरिया (पीरियड्स का ख़त्म होना)
  • ऑस्टियोपोरोसिस
  • हृदय संबंधी समस्याएं-घातक हो सकती हैं

निदान

डॉक्टर आपके लक्षणों और चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछेंगे। एक शारीरिक परीक्षा ली जाएगी। मनोवैज्ञानिक परीक्षण भी होंगे। लैब टेस्ट हो सकते हैं. निष्कर्षों में शामिल हो सकते हैं:

उपचार

उपचार का लक्ष्य आपको वापस स्थिति में लाना है स्वस्थ वजन और तुम्हें वहां रखूंगा. एक स्वस्थ वजन आपके आदर्श वजन का 85% से अधिक होता है। इसे प्राप्त करने के लिए, आपके कैलोरी का सेवन धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है। इसे निम्नलिखित सहित कई हस्तक्षेपों के माध्यम से पूरा किया जा सकता है:

पोषण संबंधी परामर्श

इसके घटकों के बारे में अधिक जानने में आपकी सहायता के लिए आहार विशेषज्ञ से परामर्श लिया जा सकता है स्वस्थ आहार. आहार विशेषज्ञ आपसे उचित वजन लक्ष्य और कैलोरी लक्ष्य के बारे में भी बात करेंगे।

संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी)

संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सक आपको एक स्वस्थ और अधिक यथार्थवादी आत्म-छवि विकसित करने में मदद करते हैं। चिकित्सक आपके शरीर और आपके आहार के बारे में सोचने के नए तरीके खोजने में आपकी मदद करेगा।

पारस्परिक चिकित्सा

थेरेपी आपको अपने रिश्तों के बारे में चिंताओं को समझने और उनसे निपटने में मदद कर सकती है।

पारिवारिक चिकित्सा

खान-पान संबंधी विकारों में अक्सर परिवार की भूमिका होती है। कई मरीज़ तब तक ठीक नहीं हो सकते जब तक कि उनके परिवार बदलावों में शामिल न हों। सभी परिवारों को विकार को समझने और सहायता प्रदान करने की आवश्यकता है।

एंटीडिप्रेसन्ट

कुछ मामलों में, एनोरेक्सिक रोगियों को मनोचिकित्सा और अवसादरोधी दवा के संयोजन से लाभ होता है। विशेष रूप से, चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक अवरोधक (जैसे ज़ोलॉफ्ट या प्रोज़ैक) का उपयोग किया जाता है। अकेले इस्तेमाल की जाने वाली एंटीडिप्रेसेंट थेरेपी एनोरेक्सिया के लिए प्रभावी उपचार नहीं है।

पोषण संबंधी स्थिति और अस्थि घनत्व के नुकसान को संबोधित करना

दवाओं और पूरकों में शामिल हो सकते हैं:

  • पर्याप्त पोषण बनाए रखने के लिए विटामिन और खनिज
  • मासिक धर्म को फिर से शुरू करने और हड्डियों के नुकसान को रोकने के लिए हार्मोन प्रतिस्थापन

अस्पताल में भर्ती होना

अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक हो सकता है यदि:

  • वजन आदर्श शरीर के वजन से 25%-30% कम है
  • गंभीर शारीरिक या भावनात्मक गिरावट के संकेत हैं

यदि आपको एनोरेक्सिया का निदान किया गया है, तो अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।

रोकथाम

एनोरेक्सिया को रोकने के लिए कोई दिशानिर्देश नहीं हैं। शीघ्र पता लगाना और इलाज ही सबसे अच्छा विकल्प है.

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