मानसिक कल्याण रणनीतियाँ: 25 विज्ञान समर्थित रणनीतियाँ स्वास्थ्य और फिटनेस / 11 पढ़ने का मिनट / एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थ, aromatherapy, ऊर्जा के लिए विटामिन बी, पक्षियों का गीत चिकित्सा, खट्टे तेल, कोर्टिसोल प्रबंधन, स्मृति के लिए नृत्य, हरा नुस्खा, होलोट्रोपिक श्वास, बुनाई के फायदे, हँसी चिकित्सा, सचेतन मौन, मोनोटास्किंग के फायदे, संगीतीय उपचार, गैर-अल्कोहलिक आत्माएँ, सकारात्मक दिवास्वप्न, स्व-प्रेम अभ्यास, सामाजिक जुड़ाव, तनाव सैंडविचिंग … मानसिक कल्याण रणनीतियाँ: 25 विज्ञान समर्थित रणनीतियाँ और पढ़ें " अगस्त 16 2023अगस्त 16, 2023
