एगोराफोबिया की परिभाषा, कारण, लक्षण और उपचार लागत

जोखिम कारक

एगोराफोबिया की संभावना बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:

• पैनिक अटैक या पैनिक डिसऑर्डर का इतिहास
• घबराहट या चिंतित होने की प्रवृत्ति
• तनावपूर्ण स्थितियां
• परिवार के सदस्यों को घबराहट संबंधी विकार या फ़ोबिया है
• अन्य मानसिक विकार

लक्षण

लक्षणों में शामिल हैं:

• भीड़ में रहने, खरीदारी करने, लाइन में खड़े होने या इसी तरह की गतिविधियों से डर लगता है
• कार, ​​बस या ट्रेन में यात्रा करने से डर लगता है
• सुरक्षित क्षेत्र का निर्माण
• सुरक्षित क्षेत्र से बाहर होने पर चिंता की भावना
• अकेले रहने का डर
• उन स्थितियों से बचें जो पैनिक अटैक का कारण बन सकती हैं
• घर से बाहर की गतिविधियों पर प्रतिबंध
• एक भरोसेमंद दोस्त के साथ अधिक सुरक्षित होने का एहसास

भयभीत परिस्थितियाँ पैनिक अटैक को ट्रिगर कर सकती हैं। हमले तेजी से शुरू होते हैं और लगभग 10 मिनट में चरम पर पहुंच जाते हैं। पैनिक अटैक में आमतौर पर निम्नलिखित में से चार या अधिक शामिल होते हैं:

• तीव्र भय
• कंपन
• तेज धडकन
• सीने में तेज़ धड़कन या तेज़ धड़कन महसूस होना
• पसीना आना
• लालित
• सांस लेने में कठिनाई
• छाती में दर्द
• चक्कर आना या चक्कर आना
• गर्म चमक या ठंड लगना
• स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी
• Nausea
• नियंत्रण खोने या "पागल हो जाने" की भावना
• दिल का दौरा पड़ने या मरने का डर

एगोराफोबिया आमतौर पर निम्नलिखित स्थितियों से भी जुड़ा होता है:

• घबराहट की समस्या
• अवसाद
• चिंता
• अभिघातजन्य तनाव विकार (पीटीएसडी)

निदान

डॉक्टर आपके लक्षणों और चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछेंगे। एक शारीरिक परीक्षा ली जाएगी। आपसे आपके बारे में प्रश्न पूछे जा सकते हैं:

• का उपयोग शराब और नशीली दवाएं
• मानसिक स्वास्थ्य इतिहास
• परिवार का मानसिक स्वास्थ्य इतिहास

एगोराफोबिया या पैनिक डिसऑर्डर के लिए कोई परीक्षण नहीं हैं। आपका डॉक्टर आदेश दे सकता है अंतर्निहित कारण का पता लगाने के लिए हृदय या रक्त परीक्षण किया जाता है.

उपचार

उपचार का उद्देश्य आपको अतार्किक भय पर काबू पाने और अधिक स्वतंत्र रूप से जीने में मदद करना है। लक्ष्यों में शामिल हैं:

• पैनिक अटैक की संख्या और गंभीरता को कम करना
• होने वाले पैनिक अटैक को प्रबंधित करना सीखना

उपचार में शामिल हो सकते हैं:

रोकथाम

एगोराफोबिया अक्सर पैनिक अटैक की प्रतिक्रिया के रूप में विकसित होता है। अगर आपको पैनिक अटैक आया है तो उस जगह या स्थिति से बचने की बजाय, चिकित्सा की तलाश करें देखभाल। जल्दी पैनिक अटैक का उपचार रोकने में मदद कर सकता है जनातंक.

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