इन्फ्लुएंजा क्या है?
इन्फ्लुएंजा (भी कहा जाता है फ़्लू) एक ऊपरी श्वसन संक्रमण है। यह इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है। फ्लू के उपभेद एक वर्ष से अगले वर्ष तक भिन्न होते हैं। मनुष्यों को संक्रमित करने वाले दो मुख्य प्रकार हैं:
- टाइप करो
- टाइप बी
जब आप वायरस से संक्रमित किसी व्यक्ति की बूंदों में सांस लेते हैं तो आपको फ्लू हो सकता है। यह किसी दूषित सतह को छूने और फिर अपना हाथ अपने मुंह या नाक पर लगाने से भी फैल सकता है।
हर साल (आमतौर पर अक्टूबर में शुरू), फ्लू दुनिया भर में फैलता है। कोई भी इसे प्राप्त कर सकता है। कुछ लोगों को जटिलताओं का अधिक खतरा होता है। जटिलताओं के उच्च जोखिम वाले लोगों में शामिल हैं:
- 5 वर्ष से कम उम्र का होना
- 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के होने के नाते
- कुछ शर्तों के साथ, जिनमें शामिल हैं:
- पुरानी फेफड़े की स्थिति (जैसे, अस्थमा)
- हृदवाहिनी रोग
- Kidney or यकृत रोग
- न्यूरोलॉजिकल, रक्त या चयापचय की स्थिति (जैसे, मधुमेह)
- दमित प्रतिरक्षा प्रणाली होना (जैसे, एचआईवी)
- गर्भवती होने
- एक बच्चा या किशोर होने के नाते जो लंबे समय तक एस्पिरिन थेरेपी प्राप्त करता है
- अमेरिकी भारतीय / अलास्का मूल निवासी होने के नाते
- गंभीर रूप से मोटा होना
लक्षणों में शामिल हैं:
- बुखार और ठंड लगना
- गंभीर मांसपेशियों में दर्द
- खाँसी
- गंभीर थकान
- सिरदर्द
- भूख में कमी, अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण (जैसे, मतली, उल्टी)
- नाक बहना, नाक बंद होना
- छींक आना
- गला खराब होना
उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- आराम
- तरल पदार्थ
- ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक
- सर्दी खांसी की दवा
- खांसी दमनकारी
- एंटीवायरल दवाएं
इन्फ्लुएंजा टीका क्या है?
फ़्लू शॉट एक निष्क्रिय, मारे गए वायरस से बनाया जाता है। तीन प्रकार के फ़्लू शॉट उपलब्ध हैं:
- नियमित फ्लू शॉट (सबसे आम प्रकार) - छह महीने और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए, मांसपेशियों में इंजेक्शन (आमतौर पर ऊपरी बांह में)
- उच्च-खुराक शॉट (फ्लुज़ोन हाई-डोज़) - 65 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों के लिए, मांसपेशियों में इंजेक्शन
- इंट्राडर्मल शॉट (फ्लुज़ोन इंट्राडर्मल) - 18-64 वर्ष की आयु के लोगों के लिए, एक छोटी सुई के साथ त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है
लाइव, कमजोर फ्लू वायरस से बना एक नेजल स्प्रे (फ्लू मिस्ट) भी है। नाक स्प्रे 2-49 वर्ष की आयु के स्वस्थ लोगों के लिए उपलब्ध है जो गर्भवती नहीं हैं।
फ़्लू शॉट्स और नेज़ल स्प्रे में कई इन्फ्लूएंजा वायरल स्ट्रेन होते हैं। टीके में जिस प्रकार के उपभेद होते हैं, वे साल-दर-साल बदलते रहते हैं। उपभेद इस बात पर आधारित होते हैं कि फ्लू के मौसम में किन वायरसों के फैलने की संभावना है।
किसे टीका लगवाना चाहिए और कब?
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की सलाह है कि छह महीने और उससे अधिक उम्र के किसी भी व्यक्ति को फ्लू की गोली मिलनी चाहिए।
फ्लू से बचाव के लिए टीकाकरण में लगभग दो सप्ताह का समय लगता है। यहां तक कि अगर आपको टीका लगाया गया है, तब भी आप फ्लू प्राप्त कर सकते हैं। यदि आपके लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
आप वर्ष के दौरान कभी भी फ्लू प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन, फ्लू का मौसम आमतौर पर अक्टूबर से मई तक रहता है। टीका लगवाने का सबसे अच्छा समय टीका उपलब्ध होते ही है। यह आपके समुदाय में फ्लू आने से पहले आपकी रक्षा करेगा।
9 वर्ष से छोटे बच्चों को फ्लू के टीके की दो खुराक की आवश्यकता हो सकती है। आपके बच्चे को वायरस के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बनाने में मदद करने के लिए इसे देने की आवश्यकता हो सकती है। यह जानने के लिए डॉक्टर से बात करें कि आपके बच्चे के लिए कितनी खुराक सही है।
इन्फ्लुएंजा के टीके से जुड़े जोखिम क्या हैं?
इन्फ्लूएंजा का टीका लगवाने वाले लगभग सभी लोगों को कोई समस्या नहीं होती है। टीके से जुड़े कुछ जोखिम हैं। जैसा कि किसी भी टीके के साथ होता है, गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया सहित गंभीर समस्याओं का एक छोटा सा जोखिम होता है।
फ्लू शॉट से जुड़े साइड इफेक्ट्स में शामिल हैं:
- इंजेक्शन स्थल के आसपास दर्द, लालिमा और सूजन
- कम श्रेणी बुखार
- मांसपेशियों में दर्द
नाक स्प्रे टीका से जुड़े साइड इफेक्ट्स में शामिल हैं:
- बहती नाक
- सिरदर्द
- उल्टी करना
- मांसपेशियों में दर्द
- बुखार
- गला खराब होना
- खाँसी
- घरघराहट
किसे टीका नहीं लगवाना चाहिए?
कुछ लोगों को इन्फ्लूएंजा का टीका लगवाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। इनमें वे लोग शामिल हैं जो:
- मुर्गे के अंडों से कोई गंभीर (जानलेवा) एलर्जी है
- अतीत में फ्लू के टीके पर गंभीर प्रतिक्रिया हुई है
- गुइलेन-बैरे सिंड्रोम हुआ है
- आजकल बहुत बीमार हैं
निम्नलिखित लोगों को नहीं मिलना चाहिए अनुनाशिक बौछार:
- बच्चे जो:
- 24 महीने या उससे कम उम्र के हैं
- दमा है
- 2-4 साल की उम्र के हैं जिन्हें पिछले 12 महीनों में घरघराहट हुई है
- एक ऐसी स्थिति है जो फ्लू की जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकती है
- लोग हैं, जो:
- 50 वर्ष और अधिक आयु के हैं
- पुरानी स्थिति है (जैसे, हृदय रोग, फेफड़े की बीमारी, अस्थमा, गुर्दे या यकृत रोग, चयापचय रोग, रक्त विकार)
- तंत्रिका या मांसपेशी विकार है
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले अन्य लोगों के निकट संपर्क में हैं
- नाक की स्थिति है जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है
- पिछले 4 सप्ताह में कोई अन्य टीके लगवाए हैं
- प्रेग्नेंट औरत
- लंबे समय तक एस्पिरिन थेरेपी पर बच्चे या किशोर
इन्फ्लुएंजा को और किन तरीकों से रोका जा सकता है?
अच्छे निवारक उपायों में शामिल हैं:
- जिन लोगों को श्वसन संक्रमण है, उनके निकट संपर्क से बचें।
- अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से 15-20 सेकेंड तक धोएं। ऐसा तब करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आप किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आते हैं। अल्कोहल-आधारित क्लीनर को अपने हाथों पर रगड़ना भी उपयोगी होता है।
- पेय पदार्थ या निजी वस्तुएँ साझा न करें।
- खांसते या छींकते समय अपनी नाक और मुंह को टिश्यू से ढक लें।
- अपने हाथों को अपनी आंखों, मुंह या नाक के पास न लगाएं।
प्रकोप की स्थिति में क्या होता है?
प्रकोप की स्थिति में, प्राथमिक फोकस अधिक से अधिक जोखिम वाले लोगों का टीकाकरण करना है, विशेष रूप से उच्च प्राथमिकता वाले समूहों में। एंटीवायरल दवाओं (जैसे, ओसेल्टामिविर, ज़नामिविर) का उपयोग शुरू होने के दो दिनों के भीतर बीमारी की अवधि को कम कर सकता है। अंत में, जो लोग संक्रमित हैं उन्हें जितना संभव हो उतना अलग किया जाना चाहिए।