परिभाषा
एलर्जिक राइनाइटिस लक्षणों का एक समूह है जो तब होता है जब आप उन पदार्थों में सांस लेते हैं जिनसे आपको एलर्जी होती है। इन पदार्थों को एलर्जेन कहा जाता है और ये छोटे प्रोटीन होते हैं।
- मौसमी (आंतरायिक) एलर्जिक राइनाइटिस (कभी-कभी हे फीवर या गुलाबी बुखार भी कहा जाता है) - यह वर्ष के ऐसे समय में होता है जब एलर्जी हवा में होती है, जैसे वसंत, गर्मी और पतझड़। सबसे आम एलर्जेन पेड़, घास या खरपतवार पराग हैं।
- बारहमासी (लगातार) एलर्जिक राइनाइटिस - यह स्थिति एलर्जी के कारण होती है जो पूरे वर्ष मौजूद रह सकती है। इनमें रसायन, धूल, धूल के कण, तिलचट्टे, जानवरों के बाल या फफूंदी के बीजाणु शामिल हो सकते हैं। लक्षण वर्ष के किसी भी समय मौजूद हो सकते हैं।
का कारण बनता है
जब आपके शरीर में एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है immune system किसी एलर्जेन के प्रति अतिप्रतिक्रिया करता है। जब आप किसी एलर्जेन में सांस लेते हैं, तो आपके नासिका मार्ग में कोशिकाएं हिस्टामाइन नामक एक रसायन छोड़ती हैं। हिस्टामाइन आपकी नाक में खुजली का कारण बनता है और नाक के मार्ग में सूजन और बलगम उत्पादन का कारण भी बनता है।
जोखिम कारक
ये कारक एलर्जिक राइनाइटिस विकसित होने की संभावना को बढ़ाते हैं। यदि आपके पास इनमें से कोई भी जोखिम कारक है तो अपने डॉक्टर को बताएं:
- परिवार के सदस्यों को एलर्जिक राइनाइटिस, एक्जिमा या अस्थमा है
- खुजली
- दमा
- खाद्य प्रत्युर्जता
लक्षण
एलर्जिक राइनाइटिस हो सकता है निम्नलिखित लक्षणों का कारण बनें:
- छींक आना
- नाक, आंख, गले, कान में खुजली
- लाल, पानी भरी आँखें
- नाक बहना, नाक बंद होना
- साइनस दबाव
- नाक से टपकना और खांसी
- सिरदर्द
- आपकी आंखों के नीचे काले घेरे
निदान
आपका डॉक्टर यह पता लगाने का प्रयास करेगा कि आपको किन एलर्जी कारकों से एलर्जी है। आपका डॉक्टर आपको किसी एलर्जिस्ट या इम्यूनोलॉजिस्ट के पास भेज सकता है। यह एक डॉक्टर है जो एलर्जी में विशेषज्ञ है।
परीक्षण में शामिल हो सकते हैं:
त्वचा चुभन परीक्षण
एलर्जेन का एक छोटा सा टुकड़ा सुई की मदद से त्वचा के नीचे रखा जाता है। डॉक्टर यह देखने के लिए देखता है कि क्या उस क्षेत्र की त्वचा लाल, उभरी हुई और खुजलीदार हो गई है। यह एक ही समय में कई एलर्जी कारकों के लिए किया जा सकता है।
आरएएसटी परीक्षण
रक्त का एक छोटा सा नमूना लिया जाता है और विभिन्न एलर्जी कारकों के लिए परीक्षण किया जाता है।
उत्तेजना परीक्षण
आप एलर्जेन युक्त हवा में सांस लेते हैं। डॉक्टर यह देखने के लिए निगरानी करेंगे कि क्या आपको कोई एलर्जी प्रतिक्रिया है, जैसे घरघराहट या सांस लेने में परेशानी। यह परीक्षण आमतौर पर अनुसंधान सेटिंग्स के लिए आरक्षित है।
उपचार
एलर्जी का इलाज करने का सबसे प्रभावी तरीका एलर्जी से बचना है। चूँकि यह कभी-कभी कठिन या असंभव हो सकता है, अन्य उपचार उपलब्ध हैं.
उपचार में शामिल हो सकते हैं:
दवाएं
- सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स-नाक स्प्रे जो नाक मार्ग में सूजन को कम करते हैं
- मस्त कोशिका अवरोधक-नाक स्प्रे जो रासायनिक प्रतिक्रियाओं में हस्तक्षेप करते हैं जिससे हिस्टामाइन रिलीज होता है
- एंटीहिस्टामाइन - हिस्टामाइन की क्रिया को अवरुद्ध करता है; आमतौर पर गोलियों या सिरप के रूप में लिया जाता है
- डिकॉन्गेस्टेंट - रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके जमाव को कम करते हैं, गोलियों के रूप में या नाक स्प्रे के रूप में लिया जाता है; नेज़ल स्प्रे के इस्तेमाल से दोबारा कंजेशन हो सकता है
इम्यूनोथेरेपी (एलर्जी शॉट्स) और सब्लिंगुअल थेरेपी
इम्यूनोथेरेपी के साथ, हफ्तों, महीनों या वर्षों में बहुत कम मात्रा में एलर्जी इंजेक्ट की जाती है। लक्ष्य आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को उन एलर्जी के प्रति कम संवेदनशील बनाना है।
इसी प्रकार का एक और उपचार है जिसे सब्लिंगुअल इम्यूनोथेरेपी कहा जाता है। इसमें जीभ के नीचे थोड़ी मात्रा में एलर्जी पैदा करने वाले तत्व रखे जाते हैं। यह उपचार यूरोप में अधिक लोकप्रिय है और संयुक्त राज्य अमेरिका में स्वीकृत नहीं है। हालांकि कुछ अध्ययनों में यह लक्षणों को कम करने में मददगार साबित हुआ है, लेकिन अधिक शोध की आवश्यकता है।
यदि आपको एलर्जिक राइनाइटिस का निदान किया गया है, तो अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
रोकथाम
निम्नलिखित रणनीतियाँ एलर्जिक राइनाइटिस को रोकने में मदद कर सकती हैं:
- सुबह के समय अंदर रहें जब परागकणों की संख्या सबसे अधिक हो।
- वर्ष के उस समय के दौरान बाहरी गतिविधियों से बचें जब पेड़, घास, खरपतवार या फफूंदी खिल रहे हों।
- परागकणों को बाहर रखने के लिए अपने घर और कार की खिड़कियाँ बंद रखें।
- घर के अंदर नमी कम करने और फफूंदी और फफूंदी की वृद्धि को रोकने के लिए एयर कंडीशनर का उपयोग करें।
- अपने एयर कंडीशनर के फिल्टर को नियमित रूप से साफ करें।
- अपने घर में, विशेषकर अपने शयनकक्ष में वायु शोधक चलाने पर विचार करें।
- एलर्जी को रोकने के लिए HEPA फिल्टर वाले वैक्यूम क्लीनर और एयर कंडीशनर का उपयोग करें।
- गर्मी के दिनों में बाहरी गतिविधियों को कम करें या उनसे बचें, जब ओजोन का स्तर आपके लक्षणों को बदतर बना सकता है।
- धूल के कण के संपर्क में आने को कम करने के लिए तकिए और गद्दों को विनाइल कवर से ढकें।
- साप्ताहिक रूप से बिस्तर को बहुत गर्म पानी से धोएं।
- विशेष रूप से अपने शयनकक्ष में पर्दे, बिस्तर स्कर्ट, कालीन और भरवां जानवरों जैसे धूल इकट्ठा करने वाली वस्तुओं का कम उपयोग करें।
- यदि आप प्यारे पालतू जानवर को पालने से बच नहीं सकते हैं, तो बार-बार वैक्यूम करें और अपने पालतू जानवर को शयनकक्षों और कालीन वाले अन्य कमरों से दूर रखें।
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