परिभाषा
शराब का दुरुपयोग शराब पीने की समस्या है जो आपके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। उदाहरण के लिए, शराब के दुरुपयोग के कारण आपको इनमें से एक या अधिक समस्याओं का अनुभव हो सकता है:
- घर, स्कूल या कार्यस्थल पर अपने कर्तव्यों को पूरा करने में विफलता
- शराब पीने की खतरनाक स्थितियों में शामिल होना (उदाहरण के लिए, शराब पीकर गाड़ी चलाना)
- कानूनी समस्याएँ (उदाहरण के लिए, शराब पीकर गाड़ी चलाने के लिए गिरफ्तार किया जाना)
- रिश्ते की कठिनाइयाँ
शराबखोरी या शराब पर निर्भरता शराब पीने का एक समस्या पैटर्न है जहां आपको शराब के दुरुपयोग जैसी ही समस्याएं हो सकती हैं। शराब की लत में लगातार शराब पीना भी शामिल है, भले ही शराब से संबंधित स्पष्ट समस्याएं हों जो आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती हों मानसिक स्वास्थ्य. परिवार के सदस्यों, दोस्तों और सहकर्मियों के साथ रिश्ते भी प्रभावित होते हैं। शराब पीने के अधिक तीव्र पैटर्न के कारण, एक बार शराब पीना शुरू करने के बाद आप इसे बंद नहीं कर पाएंगे, यदि आप शराब पीना बंद कर देते हैं तो लक्षण वापस आ जाते हैं, और सहनशीलता विकसित हो जाती है (जिसका अर्थ है कि समान प्रभाव महसूस करने के लिए आपको और अधिक पीने की आवश्यकता है)।
का कारण बनता है
शराब के दुरुपयोग या शराब की लत का कारण अज्ञात है। जो जीन आपको अपने परिवार और जिस वातावरण में आप रहते हैं उससे विरासत में मिलते हैं, वे शराब विकार विकसित करने में भूमिका निभा सकते हैं।
जोखिम कारक
ये कारक शराब की लत विकसित होने की संभावना को बढ़ाते हैं:
- लिंग पुरुष
- परिवार के सदस्य जो शराब का दुरुपयोग करते हैं
- कम उम्र में ही शराब का सेवन शुरू कर देना
- अवैध दवाओं का उपयोग या डॉक्टरी दवाओं का गैर-चिकित्सीय उपयोग
- साथियों का दबाव
- भावनात्मक तनाव
- मादक पेय पदार्थों तक आसान पहुंच
- मानसिक विकार, जैसे अवसाद या चिंता
- धूम्रपान
लक्षण
शराब की समस्या से इनकार करना आम बात है। शराब का दुरुपयोग शारीरिक निर्भरता के बिना भी हो सकता है।
शराब के दुरुपयोग के लक्षणों में शामिल हैं:
- शराब पीने के कारण घर, स्कूल या काम में बार-बार समस्याएँ आना
- शराब पीते समय शारीरिक सुरक्षा को जोखिम में डालना
- क़ानून संबंधी बार-बार होने वाली परेशानी, जिसमें अक्सर शराब पीकर गाड़ी चलाना या लड़ाई-झगड़ा शामिल है
- शराब पीने से बिगड़ते रिश्तों में समस्या होना
शराब के लक्षणों में शामिल हैं:
- पेय की लालसा होना
- शराब पीना बंद करने या सीमित करने में असमर्थ
- समान प्रभाव महसूस करने के लिए अधिक मात्रा में अल्कोहल की आवश्यकता होती है
- शराब पीने या इससे उबरने के लिए गतिविधियों को छोड़ देना
- इसे पीना तब भी जारी रहता है जब इससे स्वास्थ्य समस्याएं पैदा होती हैं या बिगड़ जाती हैं
- शराब पीना बंद करना या कम करना चाहते हैं, लेकिन सक्षम नहीं हो पा रहे हैं
- यदि शराब बंद कर दी जाए तो वापसी के लक्षणों में शामिल हैं:
- Nausea
- पसीना आना
- कंपन
- चिंता
- Patients with lung cancer experience signs and symptoms as well as side-effects of treatment. Palliative care also known as supportive care is specialty of medicine which involves working with doctors so as to minimize signs & symptoms in order to ensure comfort during and after aggressive cancer treatment. People receiving palliative care generally report improved mood & quality of life. This kind of supportive care in fact compliments regular cancer treatment.
- Seizures ( delirium tremens [DTs])
शराब से मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र, हृदय, यकृत, पेट, जठरांत्र (जीआई) पथ और अग्न्याशय सभी क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।
निदान
शराब से संबंधित संभावित समस्याओं का आकलन करने के लिए डॉक्टर कई प्रश्न पूछते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- क्या आपने शराब पीना कम करने की कोशिश की है?
- क्या आपको शराब पीना बुरा लगा है?
- क्या आप किसी अन्य व्यक्ति द्वारा आपके शराब पीने की आलोचना से नाराज़ हुए हैं?
- क्या आप अपनी नसों को स्थिर करने या हैंगओवर ठीक करने के लिए सुबह पीते हैं?
- क्या आपको नौकरी, अपने परिवार या कानून से कोई समस्या है?
- क्या आप शराब पीकर गाड़ी चलाते हैं?
शराब का उपयोग आपके शरीर को प्रभावित कर रहा है, इसके संकेत देखने के लिए रक्त परीक्षण किया जा सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- आपकी लाल रक्त कोशिकाओं के आकार को देखते हुए
- शराब से संबंधित यकृत रोग और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की जाँच करना
उपचार
शराब के दुरुपयोग या शराब की लत के उपचार का उद्देश्य आपको यह सिखाना है कि बीमारी का प्रबंधन कैसे किया जाए। अधिकांश पेशेवरों का मानना है कि इसका मतलब पूरी तरह और स्थायी रूप से शराब छोड़ना है।
पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम यह पहचानना है कि कोई समस्या मौजूद है। सफल इलाज परिवर्तन की आपकी इच्छा पर निर्भर करता है। आपका डॉक्टर आपको शराब से सुरक्षित रूप से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। इसके लिए विषहरण केंद्र में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारी दुष्प्रभावों के लिए आपकी सावधानीपूर्वक निगरानी करेंगे। जब आप विषहरण से गुजर रहे हों तो आपको दवा की आवश्यकता हो सकती है।
उपचार में शामिल हैं:
दवाएं
दवा वापसी के कुछ लक्षणों से राहत दिलाने और पुनरावृत्ति को रोकने में मदद कर सकती है। डॉक्टर शराब की लालसा कम करने के लिए दवा लिख सकते हैं।
शराब की लत का इलाज करने और शराब पीने से रोकने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में शामिल हैं:
- नाल्ट्रेक्सोन (रेविया, विविट्रोल) - उस उच्च को रोकता है जिससे आपको शराब की लालसा होती है
- डिसुलफिरम (एंटाब्यूज़)-यदि आप शराब पीते हैं तो यह आपको बहुत बीमार कर देता है
- एकैम्प्रोसेट (कैमप्रल)- शराब के प्रति आपकी लालसा को कम करता है
शिक्षा और चिकित्सा
थेरेपी आपको पहचानने में मदद करती है शराब के खतरे. शिक्षा उन अंतर्निहित मुद्दों और जीवनशैली के बारे में जागरूकता बढ़ाती है जो शराब पीने को बढ़ावा देते हैं। थेरेपी में, आप सुधार के लिए काम करते हैं मुकाबला करने के कौशल और अन्य तरीके सीखें तनाव या दर्द से निपटने के बारे में।
सलाह और सामुदायिक सहायता
अल्कोहलिक्स एनोनिमस (एए) कई लोगों को शराब पीने से रोकने और शांत रहने में मदद करता है। सदस्य नियमित रूप से मिलते हैं और एक-दूसरे का समर्थन करते हैं। अल-अनोन की बैठकों में भाग लेने से आपके परिवार के सदस्यों को भी लाभ हो सकता है। शराबी के साथ रहना एक दर्दनाक, तनावपूर्ण स्थिति हो सकती है।
जो लोग किसी लत से उबर रहे हैं उनमें दोबारा लत लगना आम बात है। उपचार, जैसे दवा लेना और चिकित्सक के साथ काम करना, आपके शराब पीने की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है और यदि आपको दोबारा शराब पीने की समस्या होती है तो आपको वह सहायता मिल सकती है जिसकी आपको आवश्यकता है।
यदि आपको शराब के दुरुपयोग या शराब की लत का निदान किया जाता है, तो अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
रोकथाम
यह महसूस करते हुए कि शराब समस्याएँ पैदा करती है, कुछ लोगों को इससे बचने में मदद मिलती है। शराब से संबंधित समस्याओं के जोखिम को कम करने के सुझावों में शामिल हैं:
- शराब के बिना मेलजोल बढ़ाएं।
- बार में जाने से बचें.
- अपने घर में शराब न रखें.
- उन स्थितियों और लोगों से बचें जो शराब पीने को प्रोत्साहित करते हैं।
- शराब न पीने वाले नए दोस्त बनाएं।
- मज़ेदार चीज़ें करें जिनमें शराब शामिल न हो।
- तनावग्रस्त या परेशान होने पर पेय पदार्थ पीने से बचें।
- अपने शराब के सेवन को मध्यम स्तर तक सीमित रखें।
- पुरुषों के लिए प्रतिदिन दो या उससे कम पेय और महिलाओं तथा वृद्ध वयस्कों के लिए एक या उससे कम पेय मध्यम है।
- बीयर की 12 औंस की बोतल, वाइन का पांच औंस का गिलास या 1.5 औंस शराब को एक पेय माना जाता है।
- यदि आप माता-पिता हैं, तो आपके साथ अच्छे संबंध रहेंगे बच्चों में शराब के दुरुपयोग का जोखिम कम हो सकता है.
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