সংজ্ঞা
Metatarsalgia is a condition that causes pain and inflammation to the ball of your foot. You may also feel pain to the big toe or the three toes closest to the big toe.
কারণসমূহ
Metatarsalgia can be caused by a number of conditions:
- এখনও বিক্রয়ের জন্য
- Wearing shoes that don’t fit well or high heels
- Stress fractures
- Bunions
- আর্থ্রাইটিস
- Pinched nerves
- Problems with circulation
- Morton’s neuroma
ঝুঁকির কারণ
Factors that increase your chance of developing metatarsalgia include:
- Feet with high arches
- Feet with abnormally long bones
- Claw/Hammer toes
- High-impact sports
- বয়স বেড়েছে
লক্ষণ
Symptoms of metatarsalgia include:
- Pain in the ball of the foot
- Numbness or tingling in toes or foot
- Pain when walking
- Toe pain
- Pain with movement
- Sharp pain
- Feeling like you are walking on pebbles
- Associated back or leg pain
- Weakness in the limb
রোগ নির্ণয়
আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণ এবং চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে। একটি শারীরিক পরীক্ষা সম্পন্ন করা হবে। আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠানো হতে পারে।
Images may need to be taken of your foot. This can be done with x-ray.
চিকিৎসা
আপনার জন্য সেরা চিকিত্সা পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
বিশ্রাম
Rest is an important part of treatment. Elevate your foot on pillows and ice it to speed healing.
অর্থোটিক্স
Your doctor may prescribe shoe inserts. They may help lessen pain and provide support. Your doctor may also recommend insoles. They may be shock absorbers, arch supporters, or special pads that protect your foot.
ঔষধ
A nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID) may be advised to reduce pain and inflammation. A corticosteroid shot is sometimes injected into the foot to lessen pain.
সার্জারি
If there are foot problems that are causing the metatarsalgia, surgery may be recommended. The type of surgery depends upon what is causing the problem.
Diet and Exercise
If excessive weight is contributing to the foot pain, you may be asked to lose weightthrough diet and exercise.
প্রতিরোধ
To help reduce your chance of getting metatarsalgia, take the following steps:
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা.
- Wear properly fitting shoes.